Duración: 1 hora, 54 minutos
CELTA: Declaraciones de Santi Mina. Actualidad del equipo con Moncho Catalina y Filipe Abalde. - SECCIONES: Running con Carlos Adán. - ENTREVISTAS: Marta Míguez, exatleta (sección running). Roberto Carlos García "Pitu", entrenador del Bembrive. - Llamadas y mensajes de oyentes. - Redes Sociales.
CELTA: Declaraciones de Santi Mina. Actualidad del equipo con Moncho Catalina y Filipe Abalde. - SECCIONES: Running con Carlos Adán. - ENTREVISTAS: Marta Míguez, exatleta (sección running). Roberto Carlos García "Pitu", entrenador del Bembrive. - Llamadas y mensajes de oyentes. - Redes Sociales.