Duración: 1 hora, 54 minutos
CELTA: Declaraciones de Nolito y Coudet. Actualidad del equipo con Adrián Rubio y Borja Refojos. - SECCIONES: Running con Carlos Adán. - ENTREVISTAS: Julián Sotelo, lanzador de jabalina (sección running). Adrián Lago, entrenador del Kaleido Vigo Rugby. Iñaki Ferreiro, responsable de Buceo Islas Cíes. - Llamadas y mensajes de oyentes. - Redes Sociales.